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张绍梅女士坚持跳拍手舞的收获

媒体:原创  作者:日月峡
专业号:日月峡 2024/5/14 12:22:26

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张绍梅女士今年59岁,家住北京海淀区建设部大院,平时运动就是走步。2020年10月份,看到小区旁有一群人在跳日月峡拍手舞,就跟着乐律一起拍,之前不熟悉有些跟不上,领舞老师说拍手好处多多,熟能生巧,她就坚持跟着跳。

2021年11份查出肺部结节直径达到6mm ,双眼视力低下。当时没采取任何药物方法,只是坚持跳拍手舞。2023年8月21日进行体检双肺部结节变小2-3mm!她自己暗想:跳拍手舞真好,更加坚信每天坚持来跳进行锻炼。她血糖之前忽高忽低 现在正常了,体力有劲了,背部能挺起来直了,眼神有光了,有时来晚在后边拍,感觉跟到前边拍不一样,前边场能强,能认真去跳。

张绍梅女士亲口说道:非常感谢日月峡拍手舞给我身体带来了健康,我会用切身实例宣传,让身边更多朋友来参与跳日月峡拍手舞,健康快乐每一天!

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口述:张绍梅

采访:王文新

责任编辑:乌兰呼

发布:日月峡创云文化传媒

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