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夯实基础强素质 苦练本领砺精兵——新林林业局森防大队组织开展百米障碍训练

媒体:原创  作者:新林林业局
专业号:新林林业局 2022/8/3 14:42:40

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为锤炼森防指战员过硬的心理素质和迅捷的反应能力,提高在实战中通过各种障碍物的技巧和方法,近日,新林林业局森防大队扎实开展百米障碍训练。

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  百米障碍由五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、低桩网共7个障碍组成。如果说3000米、5000米跑折磨的是心肺,那么百米障碍训练则磨炼的是皮肉和灵魂,因为要标准完成所有动作相当困难,又很容易受伤,所以这就对森防队员的体能、爆发力和身体协调性有较高的要求。

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  针对此次训练难度系数大、技术要求高的特点,训练前,森防大队积极做好安全风险评估。组训中队长首先组织全体队员进行了充分的热身活动,并讲解了百米障碍训练各项目的动作要领、注意事项。随后,组训中队长按照先易后难、先简后繁、先分解后连贯的方法向全体队员进行了讲解示范。训练过程中,队员们始终保持良好的精神面貌和昂扬的斗志,个个精神饱满、斗志昂扬。经多次练习,不断改善动作技巧,逐渐提高了训练成绩,充分发挥了“不怕苦、不怕累”的森防铁军精神。最终,所有队员都在规定时间内通过各种障碍达到终点,达到了预期训练效果。

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  此次训练使森防大队队员熟练掌握了通过障碍的技巧和方法,锤炼了队员们面对火场恶劣环境处变不惊、遇险不慌、沉着冷静的心理素质,为日后高效完成扑火作战任务打下了坚实基础。
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